O início do ano é a época nacional das dietas, especialmente o mês de janeiro.

Abusamos das guloseimas em dezembro, nas festas, e sempre planejamos dietas a partir do primeiro mês do ano. Muitas conseguem seguir e realmente emagrecem. Na verdade, isso é muito possível com uma reeducação alimentar.

Eu me lembro que, depois que me casei, eu engordei 10 kilos. Pasmem! Era jantarzinho especial todos os dias e… O resultado foi uma catástrofe! Não que hoje, depois de quase 7 anos não façamos mais as deliciosas refeições a dois. Mas confesso que elas são bem mais magras!

Com o passar do tempo e uma verdadeira reeducação alimentar, eu consegui perder todos eles! Hoje o controle é bem maior, especialmente com as viradas das décadas, que insistem em deixar nosso metabolismo mais lento, não é?

Emagrecer é uma delícia. Entrar nas roupas que anteriormente não serviam é tudo de bom!

E, como isso é um pouco demorado de se conseguir, uma alternativa que virou regra entre as celebridades, inclusive, são lingeries, modeladores, bermudas, enfim, tudo o que possa ser usado como underwear, que ajuda a emagrecer.

Como esquecer essa

Selecionei alguns modelos que podem ajudar a dar aquele up no visual, mesmo antes de perder os kilinhos indesejáveis.

E não se iluda! Nem as atrizes mais magrelas de Hollywood dispensam o uso deles!

O body é perfeito para segurar a barriga e harmonizar o visual. Fica tudo no lugar. Os melhores são aqueles com um pouco de compressão na região do abdômen e fecho embaixo. Afinal, ninguém merece ter que tirar toda a roupa para ir ao banheiro!

A cinta é uma ideia perfeita para quem quer apenas disfarçar alguns kilinhos a mais na região do abdômen. Para roupas mais justas ela é perfeita. As versões fio dental são ótimas com vestidos e saias mais justos. Não marcam e deixam tudo no lugar!

A bermuda é uma queridinha de quem tem muito quadril. Ela disfarça os excesso de peso nessa região e não marca a roupa, já que deixa o bumbum livre de marcas de calcinha.

Essa cinta é bem lega, especialmente para quem quer o efeito de um body, mas quer usar os próprios sutiãs. É uma ótima alternativa para quem tem seios muito pequenos ou muito grandes, pois permite que se use o tamanho certo, independente do tamanho do bojo do sutiã.

E quem disse que o shapewear tem necessariamente que ser uma peça feia (e até brochante, como já escutei muito!)? Há modelos lindos hoje, com renda, pedrinhas, cores bonitas.

Não há desculpa. Só não fica com um corpo bonito quem não quer.

O calor?

Ah, a gente faz tantos sacrifícios! Vale a pena de vez em quando, não é?

Os modelos das fotos são da marca Lucitex e podem ser encontrados na Specialità Lingerie.