Live! Amo essa marca fitness

A Live! conquistou meu coração, saiba por quê!

Eu não sou fã de academia. Na verdade eu tenho até certa aversão, não curto o ambiente fechado, a música alta e pessoas juntas naquele ambiente. É quase uma fobia. Mas ainda bem que há várias outras opções de atividade física na vida, não é?

Caminhar ou correr ao ar livre tem mais a ver comigo. Nadar também! Sem contar o pilates, que é uma delícia, o ballet fitness que é a sensação do momento, a bike, enfim, temos muitas opções. O que não dá é ficar parado, sedentário, tem que se mexer.

Descobri a Live! recentemente, uma marca fitness sensacional. Tenho algumas peças e super aprovei a qualidade dos produtos. Coloco tudo na máquina de lavar e continuam lindos.

Mas o que que mais gosto na Live! é o design das peças. As calças são coloridas, divertidas. O que eu sinto é que a sofisticação é uma marca impressa em cada top, calça, regata.

Live! Amo essa marca fitness

live

Uma novidade incrível que a Live! lançou foi a legging jeans, que parece jeans mas não é. É a coisa mais linda do mundo! Eu acabei comprando, é claro, e estou completamente apaixonada. É fresquinha, confortável, com um cós de suplex reforçado, super prática. Foi engraçado passar um dia inteiro com minha mãe e irmã no último final de semana e elas terem certeza de que eu estava usando uma calça jeans. Quando chamei a atenção para a legging elas piraram!

legging jeans

legging jeans

Um short com estampa jeans também está fazendo o maior sucesso, muito fofo:

Short jeans

A mulherada está apaixonada, enviam as fotos que tiram usando os produtos e a marca está só crescendo.

roupa de academia

roupa para malhar

As regatas são fresquinhas, bonitas, de cores fortes. Eu tenho essa verde, fofa!

regata fitness

Quem está fazendo a campanha atual é a Isis Valverde. Achei a escolha perfeita, uma pessoa que combina com o conceito fashion e sofisticado da Live!

isis valverde

Ano novo chegando, promessas de começar a malhar, necessidade de fazer alguma coisa. Quem curte malhar sempre linda vai amar a Live!

#ficadica

Imagens retiradas no site Specialità e Facebook da Live



Ballet Fitness

Já ouviu falar no Ballet Fitness?

ballet-fitness

Agora é a moda das atrizes e de blogueiras. Está todo mundo apaixonado pela atividade física que, na verdade, surgiu há cerca de 22 anos, mas que está ganhando força agora.

Você curte o ballet clássico? Eu sempre amei o ballet, fiz aulas durante um tempo, depois de adulta. As aulas eram ótimas, trabalhavam o alongamento, a força e o equilíbrio. E queimavam muita caloria!

Agora essa aula ganhou contornos da academia e consegue favorecer ainda mais quem está em busca de queima de calorias.

ballet fitness

A ideia surgiu de uma necessidade. A professora Betina Dantas não podia mais fazer exercícios do ballet clássico, depois de uma lesão no joelho, e começou a introduzir nas suas aulas alguns exercícios como o abdominal, as flexões, o agachamento. Mistura-se ballet e exercícios de ginástica localizada e musculação.

Mas as aulas são diferentes todos os dias, então você sai daquela “mesmice” da academia.

Além dessas vantagens, o ballet fitness ajuda na memorização, trabalha músculos, a lombar, o alinhamento corporal e a força.

ballet-fitness-emagrece

E quem nunca fez aulas de ballet, pode fazer? Pode sim. Quem já fez aulas vai ter um pouco mais de facilidade, mas todo mundo acaba pegando o ritmo e conseguindo fazer sem grandes dificuldades.

Nessa brincadeira chega-se a queimar até 1500 calorias em uma hora. Alguém aí precisando de uma atividade assim?

O Ballet Fitness trabalha igualmente todos as partes do corpo. E, convenhamos, o corpo da bailarina é muito bonito, não é? Não falo dos pés, que costumam sofrer muito com os exercícios debaixo das sapatilhas. Mas os músculos, o bumbum e braços ficam bem torneados.

O ballet fitness é uma opção para quem gosta do ballet e quer perder muitas calorias em uma aula mais descontraída, menos rígida e divertida ao mesmo tempo.

E o que usar pra fazer uma atividade assim?

Lembra do antigo collant que a gente usava quando era mais nova? Ele ganhou uma cara nova e mudou de nome, é o Body Fitness.

O Body é perfeito para essa atividade. Se você curte, procure modelos com abertura na parte de baixo, feitos com microfibra, suplex ou cotton e que sejam confortáveis. podem ser sem manga, o que é melhor, já que você vai suar muito, ou mesmo de manguinha ou manga longa.

Vou sugerir os bodys da Specialità, que são lindos e super confortáveis. Já experimentei e aprovei. Além de tudo, são lindos.

body fitness

Uma legging ou fusô podem ser usadas com o body. Ou uma calça mais larguinha, se você gosta desse estilo. Não há muita regra nessa atividade. A única regra é o conforto.

Aproveite para descobrir uma atividade física diferente! Eu, que não sou fã da academia, já estou em busca do Ballet Fitness!

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