Quem tem peito ajuda: Campanha sobre o Câncer de Mama

Outubro está chegando ao final, mas as campanhas pela prevenção do Câncer de Mama não param de nos surpreender! Desta vez, o Instituto Arte de Viver Bem, em parceria com diversos artistas nacionais, lança a campanha “Quem tem peito ajuda”. 

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foto: divulgação

Criada pela agência ‘Africa Zero’, esta campanha conta com a participação de personalidades como Paloma Bernardi, Barbara Paz, Carlos Casagrande, Adriane Galisteu, Seu Jorge e Carol Castro.

A fundadora da Casa da Mulher, um espaço dedicado a dar apoio a mulheres com Câncer de Mama, Valéria Baraccat Gyy, travou uma luta pessoal contra a doença e disse o seguinte:

Desde que tive o meu primeiro diagnóstico há dez anos, vi que as mulheres precisavam mais do que a medicina podia proporcionar. Elas merecem ter amor e carinho que, muitas vezes, não recebem em casa, por isto abri este espaço para elas”.

A Casa da Mulher faz parte das diversas ações do Instituto Arte de Viver Bem em relação ao Câncer de Mama no Brasil e dá assessoria psicológica, social e jurídica a mulheres com a doença, além de promover a importância de fazer com que, mesmo em uma situação difícil como essa, a mulher permaneça se sentindo bonita, valorizada e amparada por aqueles que a rodeiam. De acordo com eles “o amor faz toda a diferença no tratamento”.

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foto: divulgação

Sabemos como é complicado e desgastante quando alguém que gostamos passa por esse tipo de desafio. O Câncer de Mama mata milhares de mulheres todos os anos e é nosso dever fazer o possível para que isso mude! Pode ser ajudando alguma casa de apoio, alguma campanha, ou até mesmo orientando suas amigas e conhecidas sobre a forma correta de realizar o exame e a importância do mesmo. Para ajudar a Casa da Mulher, acesse: www.casadamulher.org.br

Este vídeo, divulgado pelo canal de saúde Minha Vida, deixa bem claro os detalhes sobre o Câncer de Mama e explica a maneira correta de realizar o auto exame:

E lembrem-se: Outubro é o mês em que este tema é mais abordado, mas a preocupação e os cuidados devem ser diários.

Cuide bem de você mesma!



A Moda Perdeu um Grande Nome: Oscar de La Renta

O mundo da moda está em luto. O grande estilista Oscar de La Renta morreu na noite desta segunda feira, 20/10, em Nova Iorque. Ele lutava contra um câncer desde 2006 e, em 2013, chegou a declarar, para a alegria de todos, que estava curado.

Infelizmente esta notícia vem para entristecer os amantes da moda e do estilo romântico e sofisticado de Oscar de La Renta…

Oscar de La Renta no desfile que viria a ser o último apresentado por ele. Setembro/2013

Oscar de La Renta no desfile que viria a ser o último apresentado por ele. Setembro/2013

A sensibilidade de De La Renta para o universo feminino era imensa. Vejam só a forma como a moda é interpretada por ele, quando perguntado de qual forma ele idealizava seu trabalho de criação para novas coleções:

“Sempre senti que meu papel enquanto designer é fazer o melhor que posso para a mulher ficar o mais linda possível. Moda é somente moda quando as mulheres se vestem dela”.

Oscar de La Renta lançou, no ano de 2013, uma coleção de Sleepwear que trouxe às roupas para dormir os mesmos conceitos que a marca aplicava nas roupas para passarelas. As peças, que são lindas, infelizmente não estão disponíveis em sites brasileiros. Vamos conferir?

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Bloomingdales

Apesar de uma perda tão grande, é bom saber que a obra de De La Renta foi eternizada em sua marca!

Ele até já tinha escolhido um sucessor, que traz consigo os mesmos conceitos de valorização da beleza feminina: É o estilista Peter Copping, que agora carrega o desafio de manter as criações da grife fiéis aos ideais de De la Renta!

Boa sorte, Peter. E, a Oscar De La Renta, nosso parabéns por dedicar-se tanto e nosso eterno respeito!



Sutiãs para o verão

Acho que já deu pra perceber como será o verão 2105, não é?

Quente, quente, quente!

Quem gosta do calor se diverte! Quem não gosta tem que se virar e esperar passar.

O bom é que o verão é mais alto astral, a gente fica mais animada, viajamos, vamos à praia, deixamos lingerie à mostra, isso tudo é ótimo!

Mas quando o calor pega mesmo, a gente só quer estar fresquinha. Uma lingerie da qual eu estou aprendendo a gostar é o sutiã sem bojo. Confesso que sempre passei longe dele, não sei nem por quê. Mas comecei a experimentar alguns modelos e descobrir que é a melhor pedida para o dias quentes.

Isso porque ele não esquenta. Com a ausência do bojo, a pele consegue respirar melhor e a gente se sente mais refrescada.

Há modelos com e sem aro. Os com aro dão mais de sustentação do que os que não têm. Então são mais recomendados para mulheres com seios maiores.

Algumas mulheres têm aquele medo básico de aparecerem o “sinal aceso”. Mas isso raramente acontece. A maioria dos sutiãs, mesmo os sem bojo, tem forros ou uma cobertura que impede isso de acontecer.

Final de semana chegando, já estamos nos preparando para passear, ficar bem confortável e curtir o verão que se aproxima, não é?

Então fiz uma seleção de sutiãs para o verão – sem bojo – que eu adorei para você se inspirar!

farfetch

 

Farfetch

lingerissima

 

Instinto Feminino – Lingerissima

specialita lingerie

Mimar – Specialità Lingerie

 

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Valisere – Specialità Lingerie

 

 

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Lutécia

topshop

 

Topshop

 

Qual é o seu preferido?



Sinais que revelam quando é preciso trocar o sutiã

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Abrir a gaveta de lingerie e perceber que seus sutiãs estão péssimos para o uso. Usar um sutiã qualquer e senti-lo incomodando o dia todo. Olhar-se no espelho e ver que seu sutiã não lhe permite nem morrer atropelada (pra não passar vergonha).

Se você se vê nessas situações de vez em quando pode saber que são sinais que revelam quando é preciso trocar o sutiã e renovar a gaveta de lingerie.

Na verdade, eu ando tão enjoada com esse lance de lingerie que incomoda que, ao menor sinal de que o sutiã está incomodando, pra mim é hora de trocá-lo. Troco sem dó mesmo! Quando está novinho, eu costumo doar. Se já usei um pouquinho, prefiro descartar mesmo. Afinal, a vida é meio curta para se usar lingerie que incomoda, né?

Nosso dias já são tão corridos e, muitas vezes, cansativos, que usar lingerie apertando, velha, com defeito, está fora de cogitação. Comprar lingerie nova, bonita e confortável é um presente que a gente se dá.

Mas quando os sutiãs precisam ser realmente trocados?

Veja alguns sinais que indicam esse momento:

1. Aro solto 

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Sabe quando você já usou um sutiã por anos, colocou na máquina de lavar inúmeras vezes, até a costura do aro se romper e ele sair para fora? Então, é hora de trocar essa peça! Você pode até tentar costurar, mas se isso chegou a acontecer, depois de muito tempo de uso, é porque provavelmente toda a estrutura do sutiã já está comprometida!

2. Bojo enrugado

Sinais que revelam quando é preciso trocar o sutiã

Quando o tecido do bojo ou o próprio bojo começam a enrugar, é porque o tecido está relaxado (ou o bojo danificado). Não tem remédio, é melhor escolher outro modelo. Ele marca as roupas e fica esteticamente horrível no corpo.

3. Alças relaxadas

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Esse talvez seja o maior motivo que nos faça trocar de sutiã. Com o tempo, as alças começam a relaxar e ficam feias. Há uma alternativa para esse caso, bem interessante. Alguns modelos vêm com as alças removíveis. Se o resto do sutiã estiver ok, você pode apenas trocar as alças por outras compradas avulsas. É uma ideia legal para não se perder um sutiã bom, que veste bem.

4. Laterais e costas alargadas

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Quando os elásticos e/ou tecidos das laterais ou das costas começam a afrouxar, também é hora de aposentar o sutiã. Quando isso acontece, ele começa a não vestir bem, pois não adere à pele, ficando “solto” por baixo das roupas. Uma lástima.

5. Acessórios quebrados

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Quando argolas, reguladores e fechos se quebram, não adianta chorar. Se você conseguir trocar as alças, ótimo, resolvido o problema. Se não, diga adeus ao sutiã e compre outro. Simples assim!

Acho que a gente que trabalha tanto, cuida de filhos, casa, marido, trabalho, blog (rs), enfim, nós que somos verdadeiras malabaristas todos os dias merecemos conforto, não é?

Então, que tal dar uma olhadinha na sua gaveta de lingerie e se presentear com sutiãs novos e confortáveis?



Lingerie para Gestante

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Eu ainda não sou mãe. Mas sonho com a maternidade!

Acho que a maioria das mulheres pensa em ter filhos um dia. Deve ser uma experiência indescritível. Um amor inexplicável.

Mas explicável é o período da gestação, não é? Os seios aumentam de tamanho, o corpo muda completamente, os hormônios se alteram. Um filme delicioso de assistir é o “O que esperar quando você está esperando“. Ele conta a história de seis casais “grávidos” e como eles lidam com todas as alterações e as mudanças que um filho causa na chegada.

Fico imaginando o que vestir nessa fase. E já penso nas lingeries que vou usar durante a gestação e quando estiver amamentando. Apesar de ainda não ter tido a minha experiência, observo muito as pessoas e já percebi as dificuldades de uma grávida e das mães que estão amamentando.

Os sutiãs que a mulher normalmente usa já não servem mais, assim como as camisolas, roupas de dormir. Na amamentação surgem as dificuldade com os sutiãs comuns e, ao mesmo tempo, o desânimo de usar peças tão sem graça quanto os antigos “sutiãs de amamentação”. Lingerie para gestante pode ser um desafio para mulher!

Mas quem disse que essa fase tem que ser tão desanimadora com a lingerie? Ao contrário do que muita gente imagina, a gravidez pode ser um momento muito especial, de descobertas a dois e experiências nunca antes vividas. Alterações hormonais podem contribuir bastante para isso!

Então, por que não usar lingerie bonita nessa fase também?

lingerie gestante

Algumas marcas de lingerie e linha noite chamam muito a minha atenção, pelo cuidado especial que têm com a gestante e pelo bom gosto no desenvolvimento de peças feitas só para elas.

Uma delas é a Lucitex, uma marca que tem uma linha especial para gestantes.

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lingerie grávida

As peças são lindas, coloridas, estampadas. Não só lingerie básica, mas modelos que deixam a gente mais feliz, com a auto-estima lá em cima!

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É importante lembrar que os sutiãs de amamentação têm algumas características próprias. Eles possuem uma abertura na parte de cima para  que possa ser aberto e o seio ficar livre para a mamãe amamentar.

lingerie grávida

soutien amamentação

Dormir à noite também pode ser bem agradável com peças adequadas ao novo tamanho da barriga!

A Dressy, por exemplo, é uma marca de linha noite belíssima, que possui uma coleção incrível para gestantes. As peças têm uma qualidade excelente e um design muito fofo.

camisola gestante

camisola grávida

dressy gestante

lingerie gestante

A Recco também investe nessa fase da mulher com modelos lindos.

lingerie para gestante

lingerie para grávidas

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Penso que essa fase é única na vida da mulher (ainda que ela engravide mais de uma vez). Usar uma lingerie ou camisola confortável e bonita é mais que uma necessidade, é um direito!

Então fica a dica para as gravidinhas! Invista em você!



Bare Reality – 100 mulheres e seus seios

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Esse mês de outubro nos faz refletir melhor sobre o câncer de mama, a feminilidade, os cuidados que  a mulher tem consigo mesma, não é?

Pensando sobre esse assunto, Laura Dodsworth desenvolveu um projeto pessoal e começou a fotografar mulheres mostrando apenas os seios. São mulheres com seios de todo tipo, dos menores aos maiores, e de diferentes idades, de 19 a 101 anos. Foi uma forma que ela encontrou de se encontrar, se compreender melhor e entender como a mulher lida com as suas dificuldades, sua autoimagem e feminilidade.

Laura

Bare Reality – 100 mulheres e seus seios – virou um grande projeto e se transformou em um livro, que conta a história de mulheres e a forma como lidam com seus seios.

Não sei o que você pensa sobre isso (e sobre os seus seios). Acho que, na verdade, até ler um pouco sobre isso, eu mesma não havia parado para refletir como eu lido com isso, o que penso dos meus seios. Parece estranho falar assim, né? Mas o simples autoexame das mamas passa por essa reflexão. Já pensou nisso?

Algumas mulheres têm vergonha de seus seios. Não se olham no espelho. Por vários motivos se sentem constrangidas ao pensar no próprio corpo, seja por não gostar dele, seja por ter sofrido algum abuso ou algum tipo de rejeição. Vários são os motivos. Mas tudo isso nos distancia de um problema real e que pode evitar muito sofrimento – o câncer de mama.

Bare Reality - 100 mulheres e seus seios

As fotos chocam, eu sei. Mas esse é o objetivo, eu acredito.

Mas as histórias talvez sejam mais interessantes ainda (ou choquem ainda mais). Veja alguns exemplos:

Uma mulher, transexual, 68: “Foi como ganhar na loteria”, quando ela conseguiu seu primeiro implante mamário. Depois, ela descreve que foi barbaramente espancada pelo namorado depois que ele descobriu sobre o seu passado.

Uma ex-garçonete, acima do peso, de 54 anos, que aprendeu a apreciar vaias dos homens… até que ela pegou seu marido vendo pornografia na Internet (…)

Um padre anglicano, 33 anos, com uma profunda compreensão da dimensão espiritual dos seios: “Dizem-nos que Deus dá a vida. Jesus nos alimenta com seu corpo. Como uma mulher, se você tem filhos, você pode conectar-se a isso.”.

Uma sobrevivente do câncer de mama, 54 anos, que tem uma tatuagem extravagante sobre sua cicatriz (mastectomia), porque ela se sente como “uma das sortudos”

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Surpreendente, não?

O pré-lançamento do livro está sendo feito no Kickstarter. E a cada livro “pré-vendido”, o Hospital do câncer do Reino Unido recebe £1.

Ainda que a gente não tenha acesso ao livro, por enquanto, podemos aproveitar o Outubro Rosa e refletir um pouquinho sobre o cuidado que os nossos seios precisam.

Assista ao vídeo, vale a pena…

Fonte: lingerietalk.com



Dormir Bem é Tudo na Vida da Gente!

Dormir Bem é Tudo na Vida da Gente!

Acho que o verão chegou (pelo menos em Minas)! E com ele, as noites mal dormidas…

Como me mudei recentemente e meu ar condicionado ainda não chegou (nessa época eles costumam demorar até 45 dias para chegar quando compramos pela internet!), estou penando um pouquinho nesse clima moçambicano que temos no Brasil!

Daí a gente não dorme bem e, no outro dia, fica um caquinho.

Você já deve ter ouvido isso, mas dormir bem é tudo na vida da gente! O dia fica melhor, nos sentimos mais dispostos, enfim, é tudo o que precisamos para produzir mais e ficar bem.

Então eu pensei em algumas coisinhas que eu faço normalmente e que me fazem ter uma noite de sono melhor. Não sou médica, mas já li sobre isso em artigos médicos (ou ouvi deles mesmos) e dá super certo pra mim. Talvez possa te ajudar!

1. Usar algo confortável para dormir

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Se tem uma coisa em que vale a pena investir é em camisolas, baby dolls, camisetinhas, pijama, qualquer coisa que seja confortável para dormir. É um dos melhores investimentos que a gente pode fazer! Dormir com sutiã ou sem, não importa. O importante é você se sentir bem. Nada pode incomodar nesse momento, então escolha tecidos leves, frescos, peças sem bojo e sem aro.

2. Guardar o celular, o notebook e o tablet.

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Quem não checa o celular antes de dormir? Pelo menos uma passadinha no face e no Instagram a gente dá, não é? Mas isso pode comprometer o seu sono, assim como a pro´pria TV, sabia? A luz desses aparelhos interfere no ritmo natural do sono, pois suprime a melatonina, um hormônio que ajuda a regular os ciclos do sono. A sensibilidade à luz desses aparelhos pode variar de pessoa para pessoa, mas o ideal é desligá-los 2 horas antes de dormir

3. Não comer muito à noite

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A gente está careca de saber, mas continua insistindo nesse erro de vez em quando, né? Pizzas, carnes, massas, tudo isso pesa muito antes de dormir. Lanchinhos leves são ideais e perfeitos. Pra isso, tem que ter se alimentado bem durante o dia, senão a fome de leão bate à noite!

4. Evitar atividades físicas antes de deitar

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Isso funciona pra mim. Quando faço atividade física à noite, tenho mais dificuldade de dormir. Mesmo quando faço natação, que é um esporte super relaxante. O corpo fica mais agitado, levo mais tempo para dormir. Não sei se é assim com todo mundo, mas talvez seja ao seu caso também. Observe como seu corpo reage aos exercícios físicos à noite. Talvez seja melhor passá-los para bem cedo.

5. Dormir em um ambiente totalmente escuro

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O ideal é que não haja luz alguma no nosso quarto. Isso porque ela também interfere na produção da melatonina, que nos ajuda a dormir melhor. Blackouts nas janelas ajudam bastante. E não adianta apenas usar máscara (eu até faço isso quando não há escuridão suficiente).  O ideal é que não incida luz sobre o nosso corpo inteiro.

Essas são as minhas dicas para dormir um pouco melhor!

E você, o que faz para acordar mais disposta no dia seguinte? Conte pra gente!

 

O Segredo das Celebridades

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Foi notícia em todas as revistas de fofoca: Jennifer Garner se descuidou e o vento deixou à mostra a bermuda modeladora que estava por baixo do seu vestido. Ops! Que flagra!

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A mulher de Ben Affleck, na última segunda-feira, na première de “Alexandre e o Dia Terrivel, Horrível, Espantoso e Horroroso” nem percebeu o seu vestido levantando e deixando o seu short modelador à vista.

Será esse o segredo das celebridades para parecerem sempre lindas, com um corpão de causar inveja? Acho que sim, viu?

E ela não é a única. Já temos um histórico de atrizes e cantoras que se descuidaram e deixaram à mostra o modelador. Isso mostra que todo mundo precisa mesmo de um “up” no visual, de uma “forcinha” pra deixar tudo no lugar!

bermuda das celebridades

bermuda modeladora celebridades

Bermudas, shorts, bodys, parece ser uma unanimidade entre elas!

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segredo das estrelas

Olha a bermuda da Jennifer Lopez! Puxa, para um look de palco desses eles podiam ter caprichado mais e escondido o “acessório”, não é?

short modelador celebridades

Está vendo que até mulheres magras usam no dia a dia? Imagina se nós, meras mortais, não vamos usar!



Como comprar lingerie para sua companheira

Como comprar lingerie para sua companheira

Já ouvi alguns homens falando que não sabem como comprar lingerie para sua companheira, pois têm dificuldades, seja por timidez, por não saber o que comprar, ou por não conhecer o gosto dela.

Recebo emails pedindo ajuda, o que é bem interessante, pois mostra que os homens querem agradar, querem acertar nas suas escolhas.

Penso que algumas dicas podem ajudar muita gente na hora de comprar lingerie de presente. E uma mulher adora ganhar lingerie, faz a gente se sentir bem, é uma massagem na auto-estima, não é?

Mas dependendo do presente, a experiência pode ser uma catástrofe, então, o ideal é que o homem tenha alguns “cuidados” básicos, para que dê tudo certo com a compra e para que o presente agrade.

1. Descubra o tamanho dela – uma ótima ideia para isso é abrir a gaveta de lingerie dela. Dê uma olhadinha nos sutiãs, nas calcinhas, nos tamanhos. Nada pior do que receber uma roupa ou lingerie no tamanho errado. Se for menor, a gente se acha gorda (é bem assim mesmo). Se for maior, fica achando que o companheiro nos acha gorda, ou alguma coisa assim. Ir a uma loja com o número exato é a melhor coisa que um homem faz, neste caso.

2. Não tenha vergonha de entrar em uma loja - Comprar lingerie é uma coisa muito normal. As vendedoras estão muito acostumadas a receber homens, dar sugestões, tirar dúvidas. Ninguém vai ficar olhando “desconfiado” porque você é um homem e está comprando lingerie. Mas se você realmente se sente incomodado com isso, uma opção excelente são as lojas virtuais. Você pode conversar pelos chats online, por email ou pelo telefone e receber tudo na sua casa, da forma mais discreta possível. Ou enviar direto para a casa dela. Quer coisa melhor?

3. Vá com calma! - Compre primeiro uma lingerie mais básica, comportada, para, depois, dar de presente algo mais ousado. Cuidado para não assustá-la ou causar uma impressão equivocada sobre as suas intenções. Dar presente logo no início uma calcinha fio dental vermelha pode ser um erro irreparável. Mulheres são sensíveis, delicadas, românticas, gostam de ser conquistadas.

4. Compre lingerie de boa qualidade - se é para presentear, faça o melhor. Busque comprar uma lingerie de boa qualidade, apresentável, com um design bonito. Lingerie baratinha costuma não ser a melhor, não vestir muito bem, apresentar problemas com pouco tempo de uso. Não que seja uma regra, mas a possibilidade disso acontecer é bem maior.

5. Pense no que ela poderá gostar - É interessante o homem querer presentear com uma peça de lingerie que gostaria ver sua companheira usando. Mas é importante pensar um pouquinho se agradaria a ela. Não adianta comprar o famoso fio dental vermelho (impossível não usar esse exemplo clássico), se você sabe que ela simplesmente odeia esse tipo de lingerie. Seria uma afronta, uma forma de piorar a relação, eu acredito. Por outro lado, dar lingerie de presente é uma ótima forma de mostrar as suas preferências. O ideal é tentar balancear os gostos e chegar a um lugar comum. Sensibilidade nessa hora é tudo!

Acho que com essas dicas fica um pouco mais fácil acertar no presente.

Confiança, sensibilidade e bom gosto. São palavrinhas que têm tudo a ver com o relacionamento e também com lingerie.

E você, tem mais alguma dica para dar?

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