Ballet Fitness

Já ouviu falar no Ballet Fitness?

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Agora é a moda das atrizes e de blogueiras. Está todo mundo apaixonado pela atividade física que, na verdade, surgiu há cerca de 22 anos, mas que está ganhando força agora.

Você curte o ballet clássico? Eu sempre amei o ballet, fiz aulas durante um tempo, depois de adulta. As aulas eram ótimas, trabalhavam o alongamento, a força e o equilíbrio. E queimavam muita caloria!

Agora essa aula ganhou contornos da academia e consegue favorecer ainda mais quem está em busca de queima de calorias.

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A ideia surgiu de uma necessidade. A professora Betina Dantas não podia mais fazer exercícios do ballet clássico, depois de uma lesão no joelho, e começou a introduzir nas suas aulas alguns exercícios como o abdominal, as flexões, o agachamento. Mistura-se ballet e exercícios de ginástica localizada e musculação.

Mas as aulas são diferentes todos os dias, então você sai daquela “mesmice” da academia.

Além dessas vantagens, o ballet fitness ajuda na memorização, trabalha músculos, a lombar, o alinhamento corporal e a força.

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E quem nunca fez aulas de ballet, pode fazer? Pode sim. Quem já fez aulas vai ter um pouco mais de facilidade, mas todo mundo acaba pegando o ritmo e conseguindo fazer sem grandes dificuldades.

Nessa brincadeira chega-se a queimar até 1500 calorias em uma hora. Alguém aí precisando de uma atividade assim?

O Ballet Fitness trabalha igualmente todos as partes do corpo. E, convenhamos, o corpo da bailarina é muito bonito, não é? Não falo dos pés, que costumam sofrer muito com os exercícios debaixo das sapatilhas. Mas os músculos, o bumbum e braços ficam bem torneados.

O ballet fitness é uma opção para quem gosta do ballet e quer perder muitas calorias em uma aula mais descontraída, menos rígida e divertida ao mesmo tempo.

E o que usar pra fazer uma atividade assim?

Lembra do antigo collant que a gente usava quando era mais nova? Ele ganhou uma cara nova e mudou de nome, é o Body Fitness.

O Body é perfeito para essa atividade. Se você curte, procure modelos com abertura na parte de baixo, feitos com microfibra, suplex ou cotton e que sejam confortáveis. podem ser sem manga, o que é melhor, já que você vai suar muito, ou mesmo de manguinha ou manga longa.

Vou sugerir os bodys da Specialità, que são lindos e super confortáveis. Já experimentei e aprovei. Além de tudo, são lindos.

body fitness

Uma legging ou fusô podem ser usadas com o body. Ou uma calça mais larguinha, se você gosta desse estilo. Não há muita regra nessa atividade. A única regra é o conforto.

Aproveite para descobrir uma atividade física diferente! Eu, que não sou fã da academia, já estou em busca do Ballet Fitness!



Celebridades em ensaio Vintage de Lingerie

Celebridades em Ensaio Vintage de Lingerie que fez o maior sucesso nos EUA.

Celebridades em ensaio Vintage de Lingerie

Kate Upton, Miranda Kerr, Amber Valletta, Candice Swanepoel, Joan Smalls foram selecionadas para um ensaio pra lá de sensual para a Revista V Magazine.

Miranda Kerr posou com um bodystocking lindo branco com a parte de baixo em arrastão delicado.

miranda-kerrCandice Swanepoel, de top less, estava linda com essa calça super diferença, com as pernas em renda. Um tom off white lindo.

candice Swanepoel

Amber Valletta também estava presente, só não consegui identificar o que ela estava usando. Seja lá o que for, está com um corpo invejável, levando em conta seus 41 anos. Ah, eu com esse corpo nesse idade!

Amber Valletta

Kate Upton também usou um bodystocking que deixam os seios à mostra, branco, bem sensual e provocante. Sobre esse tipo de ensaio, ela disse: “Para mim, essas fotos são arte (…) Ser fotografado desta maneira é incrível e tenho recebido um retorno muito positivo. Como muitas vezes as redes sociais e os blogs não dão o valor e a interpretação que esse tipo de trabalho merece, eu preferi me manter longe disso por um tempo”. Isso foi depois que passou um bom tempo longe desse tipo de foto, já que teve algumas imagens suas “vazadas” na internet no ano passado.

Kate Upton

Enfim, Joan Smalls, com 27 anos usou um outro bodystocking com transparência, também branco.

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Não exatamente por que todo o ensaio foi com lingerie branca. Talvez porque o tema era alguma coisa relacionada a noivas ou mesmo porque a cor é uma queridinha nos EUA.

No Brasil, esse tipo de lingerie é bem requisitada. É ousada, para mulheres mais provocantes ou mesmo para aquelas que gostam de uma lingerie diferente de vez em quando. Como os homens normalmente não resistem a esse tipo de peça íntima, o modelo acaba sendo uma peça de desejo de muitas mulheres.

Uma marca que eu normalmente admiro, que consegue fazer modelos bem diferentes é a Leg Avenue.

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A marca é forte com bodystocking, esse tipo de macacão ou meia-calça com body arrastão e rendada.

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Os mini-vestidos e camisolas também neste mesmo estilo são um sucesso no Brasil, difícil não gostar.

Só que a cor mais comercial é a preta, é uma preferência da maioria das mulheres (e dos homens, imagino).

Já ouvi muita gente que não gosta, acha vulgar, cafona, enfim, é uma questão de gosto. Que é uma paixão de muitos homens eu não tenho dúvida. E, por que não ousar um pouquinho de vez em quando e usar uma coisa diferente?

Fica a dica!

*Fotos das modelos: reprodução Instagram do fotógrafo argentino Sebastian Faena.

*Imagens da Leg Avenue: Specialità Lingerie

 

 



Gafes de lingerie que as celebridades cometem

Celebridades também cometem gafes horrorosas!

O portal R7 postou algumas imagens de celebridades com lingerie à mostra de uma forma negativa. Não os sutiãs lindos, bodys e outros modelos que a gente ama ver e copiar. Foram deslizes mesmo ou uma escolha infeliz (na minha opinião).

Achei que valia a pena uma “reflexão” sobre o assunto (rs), até mesmo pra gente não cair nas mesmas gafes de lingerie que as celebridade cometem, não é mesmo?

Gafes de lingerie que as celebridades cometem

Não sei se foi intencional, pois nesse mundo dos famosos, a gente nunca sabe qual é o propósito deles, mas Amal Clooney escolheu uma calcinha branca para usar com esse vestido dourado e a iluminação não a ajudou. Ficou bem à mostra.

marina ruy barbosa de lingerie à mostra

Esse vestido de linha da Marina Ruy Barbosa é lindo. Mas ficou bem transparente atrás. Há quem goste, eu sei, mas quem não quiser mostrar o bumbum, nesse caso, pode usar um shortinho cor da pele. É uma alternativa perfeita.

Kim Kardashian de sutiã à mostra

Kim Kardashian é famosa quando o assunto é lingerie (e tudo mais) à mostra. Esse sutiã ficou propositalmente à mostra nesse look, é claro. Quem não quiser mostrar decotes assim pode usar um sutiã adesivo lib. Ele não segura quase nada, mas dá uma pequena segurança à mulher.

kim kardashian

Olha a Kim de novo! Agora sem sutiã. Nem sei se podemos considerar uma gafe, é um estilo dela, de querer mostrar os seios em um looks desses. Ok, né? Quem quiser usar um modelo assim e cobri-los, pode usar um body por baixo, ficaria bem legal também.

Nicole Bahls

Nicole Bahls usou um shortinho por baixo desse vestido. E, me desculpem as feministas de plantão, mas não deu certo. Se a ideia é mostrar quase tudo, por que não usar nada por baixo?

Thaís Bianca de lingerie

A ex panicat Thaís Bianca usou um caleçon cor da pele com esse vestido transparente. O que dizer? Se o vestido é tranparente, não há muito o que fazer, é pra mostrar mesmo, seja lá o que for!

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No mesmo estilo, Carolina Dieckmann optou por uma fio dental cor da pele. São vestidos lindos que elas usam, se não fossem transparentes seriam perfeitos! O que fazer nesse caso? Eu sou assim, ou esconde tudo ou mostra tudo. Esse lance de mostrar calcinha cor da pele em vestido de festa está por fora…

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Esse vestido da Nicky Hilton, irmã de Paris Hilton, é lindo, mas a transparência no bumbum foi uma bizarrice só. Ela usou sem nada por baixo. Quem curtiu?

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Quando eu penso que Lady Gaga já usou todas as esquisitices possíveis, ela consegue me surpreender com um look assim!

E assim é o mundo das celebridades. Muitas coisas queremos copiar, mas não sei se todas são copiáveis! Bom é aprender como não fazer ou como encontrar soluções funcionais para cada tipo de roupa.

Gostaram dos looks?



Tatuagens que escondem a violência contra a mulher

Uma tatuadora em Curitiba está fazendo um trabalho lindo: Tatuagens que escondem a violência contra a mulher.

Tatuagens que escondem a violência contra a mulher

Esse assunto ficou muito tempo encoberto, debaixo dos panos, sem que a gente tocasse nele. Afinal, ele abre mexe com muitas feridas, traz à luz um diálogo delicado, que muitas pessoas não querem ter.

Mas em tempos de busca por igualdade dos gêneros, ele é inevitável. Nossa sociedade tem gritado e, as mulheres, clamado por uma sociedade mais igualitária, sem violência contra elas, simplesmente por serem mulheres.

Todos os dias são inúmeras situações de agressão, estupro, assassinato. E milhares de casos semelhantes acontecem todos os dias com as pessoas mais próximas de nós e nem temos ciência. Tanto porque elas escondem, se sentem envergonhadas, sujas, causadoras daquela situação.

Uma tatuadora de Curitiba vem desenvolvendo um trabalho lindo com vítimas dessas agressões.

Ela começou a cobrir as cicatrizes horrorosas que a violência física causa em mulheres. O primeiro caso foi de uma mulher que foi esfaqueada na barriga em uma boate por ter gentilmente se negado a ficar com um rapaz por duas vezes. “Ele a abordou duas vezes pedindo para ficarem juntos e ela recusou educadamente. Foi quando ele a golpeou com um canivete”, lembrou Flávia, a tatuadora.

Fiquei sensibilizada com a emoção dela e quis fazer algo por mulheres que passam por situações semelhantes”. Daí surgiu o projeto Flor da Pele, divulgado pela Secretaria da Mulher da Prefeitura de Curitiba. Outras mulheres vítimas desses crimes têm buscado a tatuagem como forma de esconder as cicatrizes.

Várias enviam emails diários para a tatuadora contando os seus dramas, suas experiências com todo tipo de violência. “Com o projeto, além de beneficiar as vítimas e melhorar a autoestima delas, quero levantar nas pessoas a discussão da impunidade de agressores a mulheres”, afirma Flávia.

Aquelas que já se tatuaram agora vão à praia, usam roupas que antes não usavam, não têm tanta vergonha.

Talvez não exista tatuagem que possa cobrir as cicatrizes na alma, mas cobrir as físicas é uma iniciativa que pode amenizar a dor do coração.

É um desafio para a nossa sociedade, tão machista, acostumada com a violência. Desde uma cantada na rua às marcas no corpo. Tudo é violência, tudo é intolerável.

Talvez o assunto cause dor, inclusive às minhas leitoras. E por isso seja até mesmo evitado. Mas está na hora de começarmos a conversar mais sobre esse assunto.

Vem comigo?

*Fonte da entrevista: MdeMulher



Plié – Por que Usar

 

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Já ouviu falar na Plié?

Eu conheço a Plié há bastante tempo, mas confesso que nunca havia experimentado os produtos. Alguns deles têm aquela cara de lingerie sem graça, cores pouco atraentes, é verdade.

Mas lingerie sofisticada e glamourosa tem hora. Não é todo dia que a gente usa calcinhas e sutiãs lindos, rendados, com pedrinhas, enfim, se você é uma mulher provavelmente entende o que eu estou querendo dizer.

E há momentos em que a gente precisa usar lingerie funcional. E ponto final. Por isso resolvi escrever hoje sobre por que usar lingerie Plié.

Usei alguns produtos da marca e gostei muito. A linha Basic é super confortável, com calcinhas deliciosas de usar e sutiãs bem confortáveis. Eu, que durmo sempre de sutiã, me encontrei com os modelos dessa marca. São confortáveis, sem bojo, sem aro e de ótima qualidade.

calcinha sem costuraEsse modelo de calcinha sem costura é perfeito, super confortável e não marca sob as roupas.

sutiã para dormir

A linha Control é a mais interessante, porque oferece aquelas soluções práticas que a gente precisa. Usar um vestido mais justo pode ser desanimador se não tivermos com o corpo 100%. Um vestidinho bem justo, que comprime a barriga e outros excessos, pode ser a solução.

vestido sem costura

Uma bermuda para quem tem quadril mais largo e quer afinar a silhueta é outra ideia ótima.

bermuda modeladoraE os bodys? Modelam o corpo com uma compressão ótima. E, para quem não abre mão dos seus próprios sutiãs, o modelo “Seios Livres” é perfeito. É possível usá-lo com qualquer sutiã, que se adeque melhor ao decote.

body modelador

body sem bojo plie

Bermudinhas básicas, com compressão evitam que a roupa fique transparente e que a calcinha marque. Porque ninguém merece calcinha marcando sob a roupa, não é?

plie

Uma dúvida comum que as mulheres têm em relação a esse tipo de lingerie é se, por ser um produto de compressão, podemos comprar um tamanho menor para o efeito seja maior. Isso é um erro. Compre exatamente o seu tamanho, tanto porque a modelagem da marca não é muito grande.

E, como o produto já possui compressão, a chance de um tamanho menor ficar insuportavelmente apertado é enorme.

Pra quem busca uma lingerie confortável para o dia a dia ou modelos funcionais para serem usados com tubinhos, vestidos, roupas claras, pode confiar na Plié.



Sugestão de marca: Miza Lingerie

Querendo conhecer uma marca de lingerie para revender ou se apaixonar?

Estou meio sumidinha esses dias, às vezes a gente fica meio dodói e não tem muitas condições de se dedicar. São os momentos da vida, mas já estou melhor de uma enxaqueca brava e queria dividir um pouquinho com vocês sobre uma marca que conheci recentemente: a Miza Lingerie.

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Tive a oportunidade de conhecer alguns produtos da marca e gostei do que vi!

Olha que fofura:

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Achei o design das peças bem lindo, gosto muito do pink com onça, é original e super combinam. O tule é uma detalhe que eu amo na lingerie, pois deixa um ar romântico, sensual e delicado ao mesmo tempo.

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Os modelos da marca seguem esse mesmo padrão de estilo:

3A linha noite também é linda, com modelinhos fofos.

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Ainda não lavei as peças, não usei bastante para avaliar a qualidade, afinal, isso a gente só consegue atestar depois de umas boas lavadas. Mas pelo acabamento, aviamentos utilizados, costuras, a gente percebe que é um bom produto, de qualidade excelente.

Quem está buscando uma marca de lingerie para revender ou mesmo quem ama novidades e quiser conhecer uma marca que vale a pena, eu recomendo.

Entre em contato com a Miza Lingerie e surpreenda-se!

*Esse post é um publipost.

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